体調不良も1日休んで、寝たら復活の兆し。久し振りにエアロに。 コリオは分かるけど、身体がついていかない。もう少し汗かきたいなと、もう1本簡単なレッスンを受けて愕然…、筋力落ちまくり。 少し痩せて喜んでたけど、ま、まさか筋肉落ちただけってことは……