一昨日の夜、ビリー君を結構真面目にやった。でも、何だか身体の使い方がいま一つ*1で「効いている？」って感じ。 昨日の夜から、いきなり筋肉痛がやってきて、あーよかった。 今日は、久しぶりのエアロ。初めてのイントラさんなのでドキドキ。 *1:原因はズ…