2005-09-24から1日間の記事一覧

ペダルと格闘

そろそろ荷造りするかと、ペダルを外そうとするが、は、外れなーい。気合いをペダルスパナにこめ、…おっちょいと動いた…逆じゃん…しばらくしてから再チャレンジ。今度はすんなり。なぜだ?

今日のエアロ

「スリムジョグ(45)」「Smart style(45)」「スリムジョグ(45)」「Power YOGA(45)」 朝晩とはしご。朝はめちゃくちゃ身体が重く、大丈夫かな?と思ったけど。夜のレッスンは問題なし。