昨夜はエアロ。身体を動かすと、今の調子がよくわかる。身体と会話しながら60分マイペースで動く。2本受けようかと思ったけど、まだちょっと無理みたい。 高田馬場でボリュームあって美味しいご飯が食べられるお店発見。いい開拓ができたな。 夕ごはんセット…