針生の上りは苦手なので、体力が残っているうちに上ることに。 一人なのでマイペースキープして、何とか4キロノンストップで走る。それにしても身体重いなあ。お風呂あがりに体重計乗って、現実と向き合う… (￣□￣;)!! いくら何でも、こりゃダメだ。

午前中は、明日と今度のサイクルトレイン用の自転車整備などなどのお手伝い。現在、祇園会館で里山ランチ中。 一人でマイペースでサイクリング。それにしても暑い(笑)