これではイカンので、ビリー君再入隊。あまりバタバタできないので、腹筋プログラムをメインでやろうかと。うわー、久し振りに運動したら身体動かなーい。

8月も終わり。エアロ行かなかったなー。11月までは自転車レース観戦にどっぷりなりそう。 まずはこの週末は熊野へGO。

久しぶり。