今年のサバイバルエアロビクス始まったのね。なんと東京はもう終わっている*1。 *1:9/10

kobaさんとクルンテープで。「鶏ミンチのバジル炒め」「タイラーメン」のセット。

日曜の夜、一緒に階段から滑り落ちる。5段くらいなので、大したことはなし。うちの階段は昔の金属製なので、夜の9時ごろに「ドンガラガッシャン」と派手な音をたててしまい、こっ恥ずかしかった。 さすがにかばおうとしたらしく、Speed Proが身体の上に乗っ…

「ピラーティス(60)*1」「かんたんウォーク(40)」「ファットバーナー(60)」。初心者レッスンも時間が長いのが、メガロスのいいところ。30分は短いって。 *1:"マットピラティス"をTIPが商標登録しているから、メガロスではこの名前