今年のエアロは、メガロス調布からとなった。ステップ1本、エアロ2本。風邪気味だったけど、行きたくて仕方ない気分だったので。結果、行ってよかった。

午前半休したので、伊勢丹デパ地下でお買い物。リトルマーメードのスティック野菜のサラダ、フレンチトースト(メープル)、馬路村のごっくん。

安芸で肉豆腐定食、ブロッコリーサラダ追加。肉豆腐の甘辛さが絶妙で、たれをご飯にかけてかきこみたい衝動に駆られるも、がまんがまん。

RAYさんちで、スカート出勤の話題が出ていたが、偶然にも私も今日はスカート出勤。週末にロングコートを買ったので、スカート丈はこれまた久しぶりに膝上。 だけど、ナマ脚なんていろんな意味で絶対だめなんで*1、60デニールのタイツ着用。で、靴はショート…

は、昨晩明太スパにして食べました。明太子をボールの中に入れて*1、適当にオリーブオイル入れてまぜまぜして、アルデンテに茹でたパスタをボールに投入。ざざっと混ぜてお皿の上に。あとは、刻んだ大葉をパラパラと。 かなり手抜きだけど、美味しいのでよし…

セブンイレブンのささみフライ、イチゴサンド、ジェントリーのマッシュルームスープ。

金曜日のフットサルで、ハットトリック。わーい。でも、2時間やってみんな結構点入れたからなぁ。シュートは2倍以上だったから、もうちょっと決めてもよかったんだけど。今年はスクールに行くか？？

セブンイレブンのちらし寿司セット、なめこ汁、誘惑のチョコ2粒。

ガラスの仮面がない。まじー？よく見るとこのお店*1は、マンガの数が少ない。どうしようかな？近場の別の店に移動するか？でも、ネイルサロンの時間まであと、1時間あるしなあ。テレビでも見るか。 *1:マ○ボー

コナミスポーツの法人会員証がない。あれーん？ おかげで、この3連休はNOエアロ。走りたかったのにな。 だから今日は吉祥寺まで自転車でやってきて*1、インターネットカフェでマッタリ中。外に出ると、SALE！の文字が危険だからね。 今時のインターネットカ…

帰省したので、自分用のお土産に稚加榮の明太子*1を買ってきた・・・がまだ食べていない。お米が切れていた。パスタにしようと思ったら、パスタの在庫もなかった。この週末、まずはお米ゲットだ。 *1:もともと料亭のもので美味しい。買える場所が少ないので…

今夜はフットサルチームの初蹴り。暖かくなりそうでよかったよ。いろんなところがギシギシしてるから、ちゃんとストレッチしなくちゃね。

まるえいのコロッケロール、ハムエッグロール、ヨーグルト、きりり。 足りるんかい？

すがきやのカップうどん*1、チンジャオロース。 カルビ丼で恒例だったビピンバが閉店していた。やはり。 *1:生タイプ、天ぷらとお揚げ入りだが天ぷらはパス

ローソンで。サンドイッチ、スープパスタ、はちみつゆずドリンク。

すみません。平尾台は降雨のため途中で断念してきました。4Kmちょい登って、あと1Kmちょいって所までは行ったんですけど。「上り坂」・「お腹すいた」*1で挫折しそうになる心に雨。これでツモってリタイヤです。 実は上り坂の最初に「チェーン規制」って表示…

したのは15:00ごろ。石原町で30分待ち*1だったので、自走した方が速いので自走。 *1:ディーゼル車

下山してコンビニ補給

出発 電車降りたのは私だけ。駅長さんもヒマそう。 バックの雪が積もっているお山へ出発。ここって福岡県？

ここから輪行 駅入り口にどうやって入るか難儀した。やっぱりがらーん。

ここから山道登って鍾乳洞だけど、怖いから*1パス。 *1:ちょっとは進んでみましたが、お休みだし、誰もいないし。セメント工場が廃坑のようで・・・、言い訳イロイロ

出発 がらーん。

スタート予定の金田まで輪行。 お正月は土祝日ダイヤって・・・、平日も土祝日も一緒やん。

3月鍾乳洞ツアー初日の試走に行ってきます。昨日までコースについては悩んだけど、とりあえず全部廻るとどうなるか？ということで。 雪が残っていれば途中リタイアもあり。ご了承くだされ。

自分の日記に「おめでとう」と書くのもヘンかもしれないけど。 今年も素敵な一年でありますように。